最近、肌のくすみや顔色のどんより感が気になっていました。化粧水や美容液で保湿するだけでなく、古い角質を定期的にケアした方が、明るくなめらかな肌を目指しやすいと聞いて購入したのが、ポーラズチョイスの「SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant」と「SKIN PERFECTING 25% AHA＋2% BHA Exfoliant Peel」です。
どちらも角質ケアアイテムですが、使い方はかなり違います。ボトルは洗い流さず日常的に使うタイプ、チューブは週1回の集中ケアとして洗い流すタイプ。実際に使ってみると、刺激の感じ方にもはっきり差がありました。
まずはボトル型。洗い流さない2% BHAリキッド
こちらはBHA（サリチル酸）を2%配合した、さらっとした液体の角質ケアです。BHAは油になじみやすく、肌表面の古い角質だけでなく、毛穴にたまった皮脂や角栓による詰まりにもアプローチしやすいのが特徴。メーカーは、毛穴詰まり、ざらつき、キメ、くすんで見える肌をなめらかで均一な印象へ整えたい人向けとして紹介しています。香料と変性アルコールを使わず、緑茶由来成分などの整肌成分も入った処方です。
使ってみたら、拍子抜けするくらい刺激がなかった
実際に使ってみると、化粧水のようにバシャッと手に出して顔へなじませられます。サリチル酸と聞いて少し身構えていたのですが、私の場合は多めにつけてもヒリヒリ感がほとんどありませんでした。洗い流す必要もないので、そのまま普段のスキンケアへ進めるのがとにかく楽です。
そして使った翌朝は、肌が少しトーンアップして、明るく見えるような感覚がありました。劇的に色が変わるというより、余分な角質が整って肌がすっきり見える感じです。これはあくまで私個人の体感ですが、刺激が少なく、毎日のルーティンに入れやすい点も含めてかなり気に入りました。
2% BHAリキッドの使い方と頻度
私は化粧水の前に使っていましたが、メーカーが案内している基本の順番は「洗顔→化粧水→BHAリキッド→美容液・乳液・クリーム」です。コットンまたは手で顔全体へ薄くなじませ、目のきわやまぶたは避けます。洗い流す必要はありません。朝使う場合は、最後にSPF30以上の日焼け止めを重ねます。
頻度は、いきなり毎日たっぷり使うより、初めは夜に1日おきくらいから始めて肌の反応を見るのが無難です。問題がなければ1日1回へ。公式では朝晩の使用も案内されていますが、肌に合う回数は人それぞれなので、赤みや乾燥が出るなら回数を減らします。後で紹介する高濃度ピーリングを使う日は、このBHAリキッドは休ませるのが分かりやすいです。
チューブ型は25% AHA＋2% BHAの集中ピーリング
もう一つの紫色のジェルは、AHAを25%、BHAを2%組み合わせた合計27%の高濃度ピーリングです。AHAは主に肌表面の古い角質やごわつき、乾燥によるくすんだ印象をなめらかに整える成分。BHAは毛穴詰まりや皮脂になじみやすい成分なので、表面のざらつきと毛穴まわりを一度にケアしたいときの週1回用アイテム、という位置づけです。
こちらは塗り始めにかなりピリッとした
正直に言うと、こちらは最初に顔へ広げた瞬間、私はかなりピリピリッとしました。ただ、その刺激はずっと続いたわけではなく、20秒ほどすると肌になじんだのか、その後は痛みもピリつきもほとんど感じませんでした。5〜10分ほど置いてから洗い流すと、肌表面がすっきりした感じです。
こちらはまだ使った回数が少ないので、長期的な変化までは断言できません。それでも翌日は、少し肌にハリが出たような感覚がありました。刺激はボトル型より明らかに強かったので、「効いていそう」と思って時間を延ばすのではなく、肌の反応を見ながら慎重に使うものだと感じています。
25% AHA＋2% BHAピーリングの使い方と頻度
メーカー推奨は週1回です。夜、洗顔後の乾いた肌へ均一に塗り、目元と口元は避けて10分置いたら、ぬるま湯で十分に洗い流します。10分を超えて置かず、強い痛み、熱さ、赤みが出た場合は時間を待たずにすぐ洗い流します。その後は低刺激の保湿を中心にし、同じ日に別のAHA・BHA・スクラブなどを重ねない方が安全です。初めて使う場合は、顔全体の前に狭い範囲で試しておくと安心です。
私なら「普段はBHA、週1回だけ集中ケア」で続ける
使い分けとしては、普段は刺激が少なく洗い流し不要の2% BHAリキッドを1日おき〜1日1回。週1回だけ25% AHA＋2% BHAピーリングに置き換え、その日は他の角質ケアを休む。このくらいが無理なく続けやすそうです。翌朝は必ず日焼け止めを使い、乾燥や赤みが出たら回数を減らします。
結論：おすすめ度は高い。特にボトル型は続けやすい
化粧水でうるおいを補うだけでなく、こうした角質ケアを無理のない頻度で取り入れると、ざらつきやくすんだ印象を整えるうえで良さそうだと感じました。特に2% BHAリキッドは、私には刺激がなく、洗い流し不要で日常に入れやすいのが大きな魅力。翌朝の明るく見える感じも含めて、かなりおすすめ度は高いです。
チューブ型はボトル型より刺激を感じたものの、週1回のスペシャルケアとして使うなら期待できそうです。ただし酸の濃度が高いので、ピリピリを我慢して使い続けるのは禁物。肌の調子を見ながら、攻めすぎず続けていきたいと思います。
※トーンアップやハリの感じ方は私個人の感想であり、効果を保証するものではありません。傷、炎症、強い乾燥がある肌への使用は避け、異常が続く場合は使用を中止して皮膚科医へ相談してください。サリチル酸やアスピリンに過敏な方は特に注意が必要です。
参考にした公式情報
・SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant 公式商品ページ ・SKIN PERFECTING 25% AHA＋2% BHA Exfoliant Peel 公式商品ページ ・Paula's Choice公式 BHAの使い方・頻度ガイド