メンズ洗顔料おすすめ｜ドラッグストアで失敗しない選び方

正直に言いますね。40歳になるまで、私の洗顔は「お風呂にある体用の石けんでゴシゴシ」でした。顔も体も同じ。それで何十年も生きてきたわけです。

でも最近、鏡を見て気づいたんです。小鼻の黒ずみ、テカり、なんか肌がくすんでる。これ、放っておいて大丈夫なやつ？と。そこで初めて「メンズ洗顔料」というジャンルをちゃんと調べ始めました。

で、ドラッグストアに行って愕然としました。種類、多すぎ。棚の前で5分くらい固まりましたからね。だから今日は、私と同じ「今さら始める側」のあなたに向けて、迷わないための選び方を正直に共有します。

そもそもメンズ洗顔料って、普通の石けんと何が違うの？

これ、私が最初にぶつかった疑問です。結論から言うと、男の肌は女性より皮脂の分泌が多いと言われていて、テカりやベタつきが出やすい。だからメンズ向けは「皮脂をしっかり落とす」方向に設計されているものが多いんです。

ただし、ここで多くの人がハマる落とし穴があって。「男だから強力に洗えばいい」と思って洗浄力マックスのものを選ぶと、必要な油分まで奪われてカサカサ→逆に皮脂が増える、という悪循環。私も最初これをやりかけました。洗いすぎ、これは本当に注意です。

棚の前で固まらないために、私が自分用に決めたチェックポイントがこの3つです。逆に言うと、ここだけ見れば大外しはしません。

この3つを自分の言葉で答えられたら、もう半分勝ちです。逆に「なんとなく人気だから」で選ぶと、自分の肌に合わなくて引き出しの肥やしになります。私も一本やらかしました（笑）。

まず最初の一本は、高いものに手を出さなくて大丈夫です。むしろ私はプチプラから入るのを全力でおすすめします。理由はシンプルで、合わなかったときのダメージが小さいから。ランチ1〜2回分くらいの価格帯で、十分いいものが揃っています。

ドラッグストアのメンズコーナーには、洗顔と保湿がオールインワンになったタイプ、皮脂・毛穴ケアをうたう炭入りタイプ、さっぱり系のスクラブ入りなどが並んでいます。まずは「皮脂が気になる→さっぱり系」「乾燥も気になる→しっとり系」くらいのザックリ基準で1本選べばOK。数百円〜千円ちょっとで始められます。

私が実際に手に取ったのは、泡で出てくるポンプ式でした。理由は、自分で泡立てるのが面倒で続かない自信があったから（笑）。続けられない最高の洗顔より、続けられる普通の洗顔。これ、地味にデカいんです。

プチプラで「洗顔って気持ちいいんだな」と分かってくると、欲が出てきます。私もそうでした。もう少しいいやつ、香りのいいやつ、肌がつっぱらないやつ…と。

デパコスや専門ブランドの洗顔は、洗い上がりのしっとり感や使用感が一段上のことが多いです。ただ正直に言うと、価格はプチプラの3〜5倍になることも普通。だから私の結論は「まずプチプラで習慣化→自分の肌の傾向が分かってから、ご褒美として上のランクを試す」。この順番が一番ムダがないと思います。

私の一番の悩みは小鼻の黒ずみでした。で、調べて初めて知ったんですが、黒ずみって「ゴシゴシ強く洗えば取れる」ものじゃないんですよね。むしろ擦りすぎは逆効果。これ、知らずにやってる人、めちゃくちゃ多いと思います。

だから私が優先したのは、洗浄力よりも「泡のきめ細かさ」と「ぬるま湯でしっかりすすげること」。炭やクレイ入りを選びつつ、力じゃなく泡で洗う。効果の感じ方には個人差がありますが、少なくとも擦って肌を傷めるよりはずっと安全です。気になる症状が続く場合は、皮膚科で相談するのも全然アリだと思っています。

いい洗顔料を買っても、使い方が雑だと意味がない。ここ、メモしといてください。私が実践している基本の流れはこれだけです。

あと洗顔後は放置せず、すぐ化粧水で保湿。これをやるかやらないかで、夕方のテカりが全然違いました。正直、洗顔料そのものより「洗い方と保湿」のほうが効いてる気すらしています。

長くなったので、ギュッとまとめます。メンズ洗顔料選びは、①肌タイプ ②泡立ちタイプ ③目的、この3つだけ。最初はドラッグストアのプチプラで十分で、大事なのは高さより「続けられること」と「正しい洗い方」。

40歳で今さら始めた私でも、変わり始めるのに遅すぎるなんてことはなかったです。あなたも、まずは1本。棚の前で固まらず、自分の肌に「お疲れさま」と言うつもりで選んでみてください。最後は自分の肌で確かめるのが、結局いちばん確実ですからね。